爸爸可以停止服用抗糖尿病药啦~

约三年前我让爸爸开始服用山药、薏米、芡实（最方便的方法是以1:1:1的比例把这些食材磨成粉，早上空腹泡温水喝），当时，给他建议了很多方法，但并不是每一样他都有恒心持续地做。这三年来从不间断的，唯有吃山药薏米芡实。当时，吃了约半年后，无论是医院的定期检查或在家里验血糖，都显示他的血糖不再大幅度上下，吃了甜品也不见标高。这是好现象，证明身体从新可以自行调节了。

由于见到良好效果，爸爸一直自动自发的吃。我后来为了也强化爸爸的心经与肾经，我们还加入了茯苓和莲子，去中药店以1:1:1:1:1的比例买山药、薏米、芡实、茯苓、莲子磨成粉。持之以恒的吃了三年后，今天，他到政府医院做定期检查，医生对他说，这三年来血糖平均值一直维持在非常健康稳定的水平，可以停止服用抗糖尿病药了，自己注意饮食就好。

这对我们而言，可是一件天大的好消息！当然，我们既然获益了（而且有三年纪录的肯定），这便一定得和大家分享。

从《本草纲目》里抄出来的简单说明：

山药性甘、平。归肺、脾、肾经。
薏米性甘，微寒。归脾、胃、肺、大肠。
芡实性甘、平、涩。归脾、肺、肾经。
茯苓性甘、平。归心、肺、脾、肾经。
莲子性甘、平、涩。归脾、肾、心经。

从这儿，不难看出除了薏米微寒，其他一律性平，所以除非你身子严重虚寒，否则应该没问题。

个人认为这山药、薏米、芡实、茯苓、莲子最重要功效是补充气血，调和脾胃。补足气血，也就是调理身体最重要的第一步了。