Ah Ying eh Blog - 阿盈的部落

话说，几年前成功登Mount Kinabalu后，在同伴们兴致高昂地讨论时，我莫名其妙的也把登富士山放入我的bucket list。（结果，要买机票爬山时，大家都沉寂了……） 我答应过自己的事，一定要完成，所以今年我买了机票到东京去，打算完成当年对自己许下的诺言。（原本做了最坏打...

最近，我为 Vir Das 疯狂。 知道这一位艺术家（是的，我认为他是艺术家），只不过是2024年1月初的事。闲聊时Sasi谈起了他在Netflix上的stand up，我某周末夜里有点儿空闲时间，到Netflix搜寻了一下，一口气依时间秩序把他在Netflix上的四个speci...

倪匡也走了…… 伴了我几十年的传奇，无声的跌坠星河背后。 我的生命中，永远有着卫斯理。 怎么知道自己不再年轻了呢？当自己青春岁月里的那些人与事，一个个从回忆变成只待追忆。 最近在飞机上看《梅艳芳》，我甚至不是张国荣梅艳芳的歌迷，张国荣万人空巷的葬礼叫我莫名悲伤，在漆黑机舱内抽...

《一》 四十以后 何必用数字诠释岁月 演绎鹤发鸡皮的真切 《二》 既然连时间空间都不是绝对 游戏人间才叫 积极无悔 云汉星回，花下睡 《三》 我问清风 留几首佚名诗可否 他笑，还有何事挂胸头 《四》 想骄傲的告诉那棵时光的树 （*1） 酿诗的冲动 我有 《五》 关于四海为家 关于...

最近迷上“ 老高与小茉 ”和“ 脱口秀大会 ”。（关于脱口秀大会，我改天写一篇再说说。） 这“老高与小茉”的YouTube Channel是薇介绍给我的，她说：“老高常说一些我很小的时候你给我说的事儿，那些我小时候没听懂的故事……”。薇开始时发了Spotify的link来，但我因...

用一首音乐，诠释我的青春岁月 （我在一九八九年六月四日告别童年 却总没理清究竟何时是青春岁月） 奇幻的音乐飘渺虚无 （说不出是怎么样的一个开始） 从莫高窟的壁画飘逸而出 （所以戈壁    折射    口笛般的广袤辽阔） 用生命摸索试探 （所以鸣沙    模仿    木鱼般的袅袅娜...

亿万斯年 我许了个愿 因为恪虔 佛拨动了平行线 沧海桑田 我们何世才能遇见 银河涧边 邂逅冷云间 纯粹想写一首情诗， 写个没有对象的情诗。

印象中，Sir Michael Caine 是父辈们非常喜爱的演员，在那个年代，我比较有印象的应该是The Italian Job和Alfie。后来，自Batman Begins开始，他在Christopher Nolan的每一套电影出现，也成了年轻一辈相当熟悉的演员了。我向来喜...

INVICTUS By William Ernest Henley Out of the night that covers me,       Black as the pit from pole to pole, I thank whatever gods may be   ...

一不小心，五个月就过去了。理论上是应该来报告一下。 有一阵子很忙，纪律还是松散了：早上的运动不是天天做，大号时间不是天天准，傍晚七时后不进食并不能天天跟，晚饭后散步只能尽力而为。 唯一真的很明显的改变是：从我天天喝冰水吃零食，改为尽量少冰、少零食。 肌肉没进展（研究过了，除了一开...

岁月澎湃奔流床尾 夜半砸醒了谁 听见青春枯萎 佯装无所畏 爱情不负追 寄托轮回 微乎其微 无所谓 夜安寐 无昧 无悔 无为 写于迈向四十五的某个清晨

苏轼是中国几千年来最可爱的一号人物。苏东坡的豁达逍遥，在他的诗词当中，总是轻易一览而见。 最近从读《行香子·述怀》。名利都如浮云变幻无常，人生如梦境短暂。理他呢！人生依旧是：对一张琴，一壶酒，一溪云…… 行香子·述怀 清夜无尘，月色如银。 酒斟时、须满十分。 浮名浮利，虚苦劳神。...

And the days are not full enough And the nights are not full enough And life slips by like a field mouse Not shaking the grass. ~Ezra Pound~...

这是首叫人读了泪流的诗歌。   LOVE AFTER LOVE by Derek Walcott The time will come when, with elation, you will greet yourself arriving at your own door,...

过去几个星期，也不知怎的，问题特别多，日子过得特忙的。当工作上的某一件事终于告第一个段落时，我跟恩说：“帮我找Loki连续剧，我需要一些不用用脑的娱乐”。于是，在剧终前的那个周末，我们俩一口气看了五集。 看了Loki，自然而然就会在网上看些memes啊，讨论啊等等的。也不知怎的Y...

这个月很忙。纪律有点儿松散。小失败。 上个月决定除了早上的运动，我还要： 早上五点至七点上大号（卯时大肠蠕，排毒渣滓出；这是大肠经运行的时候，喝一杯暖水后轻松如厕）  傍晚七时后不进食，晚饭后散步至少三十分钟  睡前泡脚 晚上十点半之前睡觉（亥时三焦经旺。子时胆经旺。丑时肝经旺。...

整个Covid-19的lockdown，我整整一年暴饮暴食。却又 发神经突然间许下“练马甲线” 这个最不可能的愿望。 一个月过去了，得做个小小的总结。 天天约十分钟左右的full body workout、Abs Workout和Butt workout，终于坚持了一个月。 除去...

这个星期，一不小心，拉伤了背后的肌肉，但不想自己的momentum受影响，于是把所有会容背后肌肉用力过猛的运动暂时跳过，然后为了补足运动量，再多选了个"Butt workout"。 相对之下，"Butt workout"容易得多了。以第一天...

从2021年2月20日，直至昨天为止，正好做了7天的full body workout，和6天的Abs Workout (from 30 Day Fitness Challenge app)。 Seven的full body workout其实并不太难，由于workout之间是有...

运动是我的死穴。从小到大，我的嗜好基本上就是“不动”，躺着看戏看书听歌、坐着吃喝玩乐，即使是近年来刻意培养出的新嗜好，也只是站着烹饪。最勉强算有一点点运动成分的，就只有园艺。人类要是可以“不动”而能够保持身体健康，我必定是选择“不动”的那一个。 这些年来培养过的运动的规律，完全和...