Ah Ying eh Blog - 阿盈的部落
不就是自己一人组一个部落,说说自己的日常。在平凡里找一些美丽,写一些流水账,记一些梦想,怀一些希望,添一些诗意……
Thursday, 18 September 2014
妈妈不在家之食谱(三):牛油西兰花拱涮肉
冰箱里的猪肉薄片还没吃完,决定今天把它解决了。
之前买的那朵西兰花也就今天一拼解决吧。想做牛油蒜茸sauteed broccoli呢。
材料:
1. 猪肉薄片
2. 蒜茸
3. 牛油
4. 西兰花
做法:
1. 西兰花在沸水里烫熟(软度依个人喜好),放一旁晾着。
2. 牛油放入平底锅内,热了就加蒜茸爆香。
3. 把熟了的西兰花加入快速炒香。
4. 另一边猪肉薄片在沸水里涮5秒捞起。
5. 锅内的牛油蒜茸淋在猪肉薄片上。
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